• Om bloggen
  • Nasjonalforeningen for folkehelsen

Lisbet Rugtvedts blogg

~ om folk og helse

Lisbet Rugtvedts blogg

Merkearkiver: bollepushing

Andre boller på bensinstasjonen

22 fredag feb 2013

Posted by Lisbet Rugtvedt in Folkehelse, Kosthold

≈ 4 kommentarer

Stikkord

bollepushing, kosthold, overvekt

BildeNystekte boller er vanskelig å motstå. Jeg kan snakke for meg selv, men det vises også på salgsstatistikken. I en artikkel fra BT anslås det at vi spiste 40 millioner boller i fjor. Den mest effektive bollepusheren er Statoil, med salg av 19 millioner boller.

Du kan få en grei middag med den samme mengden kalorier som de rauseste bollene inneholder (sjokoladeboller 374 kilokalorier). Faller du for posen med tre, tilsvarer det bortimot et ribbemåltid. Men det er en dårlig løsning å hoppe over middagen for å kompensere for syndefallet på bensinstasjonen. Bollene fyller godt opp en liten stund, men sender kroppen på en blodsukker-berg-og-dalbane som ender opp i slapphet og nytt søtsug etter forholdsvis kort tid. Kroppen får verken nyttig næring, eller nok å gå på til å utgjøre et måltid, tross kalorimengden.

Før var boller & brus klassisk «hipp hurra-mat» til bursdager og annet som skulle feires. Mye av overvektproblemet vi sliter med, skyldes at festkosen brer seg ut i hverdagen, og ender som nye vaner og rutiner. Da sniker kiloene seg på, selv om vi spiser fornuftig til måltidene.

Vi kan ikke forby ferske boller. Det ville jo bli trist. Men det bør bli «andre boller» på bensinstasjonen. Det burde kunne gjøres noen grep slik at vi kunne få litt hjelp til å kontrollere impulsene når vi står der småsultne på vei hjem. Hvis vi byttet ut bollene med for eksempel et eple en del av gangene ville vi både redusere kaloriinntaket, og bidra til «fem om dagen». (Et eple inneholder ca 60 kilokalorier)

Bollepioneren blant bensinstasjoner, Espa bensinstasjon sier som en forklaring på sin suksess: «Alle ansatte skal spørre om kundene vil ha boller, og vi prøver alltid å få dem til å flere enn de hadde tenkt seg.»

Mitt forslag er at helseministeren innkaller alle de store bolleselgerne og ber om følgende:

  1. Plasser alltid innbydende fruktfat ved siden av bollene
  2. Opplys med tydelige tall hvor mye kalorier som er i hver bolle og i hver frukt. Både med skilt i disken og på bolleposene.
  3. Kutt ut regler om at ansatte alltid skal oppfordre til å kjøpe flere boller enn de ber om.

Helseministeren får vurdere om det finnes noen måte å pålegge salgsstedene dette, for det er ikke sikkert han får gjennomslag, selv om han er flink til dialog.

Share this:

  • Klikk for å dele på Facebook (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Twitter (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å e-poste dette til en venn (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å skrive ut (Åpnes i et nytt vindu)
  • Mer
  • Klikk for å dele på Pinterest (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på Tumblr (Åpnes i et nytt vindu)
  • Klikk for å dele på LinkedIn (Åpnes i et nytt vindu)

Lik dette:

Liker Laster...

Om meg

Lisbet Rugtvedt

Lisbet Rugtvedt

Bloggen var aktiv i perioden 2012-2018, da Lisbet Rugtvedt var generalsekretær i Nasjonalforeningen for folkehelsen. Bloggens temaer er folkehelse, demens og velferdspolitikk.

Vis full profil →

Nasjonalforeningen for folkehelsen

Nylige innlegg

  • Hva  er en pasientvennlig helsetjeneste?
  • Unngå blakk fredag – vær med på Giving Tuesday!
  • Rett diagnose til rett tid
  • Hør her, helse og omsorgskomite!
  • Hurra for frivilligheten!

Arkiv

  • desember 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • mai 2018
  • mars 2018
  • februar 2018
  • januar 2018
  • desember 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • august 2017
  • juli 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februar 2017
  • januar 2017
  • desember 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • august 2016
  • juni 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februar 2016
  • januar 2016
  • desember 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • august 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • april 2015
  • mars 2015
  • februar 2015
  • januar 2015
  • desember 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • august 2014
  • juni 2014
  • mai 2014
  • april 2014
  • mars 2014
  • februar 2014
  • januar 2014
  • desember 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • august 2013
  • juni 2013
  • mai 2013
  • april 2013
  • mars 2013
  • februar 2013
  • januar 2013
  • desember 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • august 2012

Kategorier

  • Alkohol
  • Demens
  • Dine 30
  • eldreomsorg
  • ensomhet
  • Folkehelse
    • Kosthold
    • Skole
  • Forskning
  • Frivillighet
  • Livskvalitet og trivsel
  • nyttårsforsetter
  • Pasientvennlig helsetjeneste
  • pårørende
  • Stortinget
  • Sykling
  • Tobakk
  • Trening, fysisk aktivitet
  • Tv-aksjonen 2013
  • Uncategorized
  • Velferdspolitikk

#GivingTuesday aktivitet aktiviteter Aktivitetsvenn Alzheimer Alzheimers barn Black Friday brukermedvirkning dagaktivitetstilbud Dagbladet demens demensdiagnose Demensforskning demenslandsby Demenslinjen demensomsorg Demensplan 2015 demenssykdom demensvennlig samfunn eldre eldrebølgen eldreomsorg ensomhet ernæring fett folkehelse Folkehelsemeldingen forebygge forebygging forskningspriser frivillig frivillighet frukt fysisk aktivitet GPS helse Helsedirektoratet Helseminister helseministeren hjerne hjernehelse hjerte hukommelse jul kolesterol kosthold kostholdsråd Nasjonalforeningen for folkehelsen nyttårsforsett Nøkkelhullet omsorg pårørende påske påskekos Røyk salt saltpartnerskapet saltstrategi senil sjokolade skole snus statsbudsjett statsbudsjettet 2016 stillesitting Stortingsvalg 2017 sukker sunn sykehjem tobakk TV-aksjonen valgkampen velferdsteknologi Vern av menneskerettighetene for syke og eldre

Blogger jeg følger

  • Imaginære reiser og flytende skrivning
  • Lisbet Rugtvedts blogg
  • Ergoterapeutenes forbundsleder Nils Erik Ness blogger
  • Cardiac Exercise Research Group
  • Matersunt.com
  • FOLKEHELSEARBEID

Bokmerker

  • Nasjonalforeningen for folkehelsen

Skriv inn din epost for å følge bloggen, og klikk på lenken under.

Opprett en gratis blogg eller et nettsted på WordPress.com.

Imaginære reiser og flytende skrivning

1001 reiser gjennom tenkning, vandring, liv og død.

Lisbet Rugtvedts blogg

om folk og helse

Ergoterapeutenes forbundsleder Nils Erik Ness blogger

Gjør hverdagslivet mulig. Aktivitet og deltakelse for alle. Bærekraftig velferdssamfunn

Cardiac Exercise Research Group

The K.G. Jebsen Center for Exercise in Medicine's blog about exercise and cardiac health

Matersunt.com

om folk og helse

FOLKEHELSEARBEID

loading Avbryt
E-post ble ikke sendt - Sjekk dine e-postadresser!
E-postsjekk mislyktes, vennligst prøv igjen
Beklager, ditt nettsted kan ikke dele innlegg via e-post.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Infokapselsretningslinjer
%d bloggere like this: